Kohti joulukuuta...

Tämmönen valoilmiö näkyi sunnuntaina, kun herättiin ensimmäiseen yhteiseen vapaaseen aamuun Miehenmurrikan kanssa ♥ Miehenmuru oli koko lauantain töissä ja päivä virahti kymmentuntiseksi urakaksi. Tuntui jotenkin sivusta seuraajastakin ihan epäreilulta, että tuollaisia päiviä on yksillä ja toiset saavat sitten vedellä vapaita!
     Eipä se yksi vapaapäivä kamalasti tilannetta paikkaa!
     Rauhallisen aamun jälkeen päätettiin lähteä vähän rantoja katsomaan, jos olisivat jo näiden pakkasten vaikutuksesta jäätyneet, mutta pienen riitteen lisäksi ei vielä suuria jäälauttoja rannassa näkynyt. Hyvä sinänsä, ettei tarvitse taas jäiden sekaan mennä uimaan, mutta kyllähän nämä maisemat saisivat jo vähän enemmän talvelta näyttää. Ensi sunnuntaina vaihtuu jo joulukuu...

Oli kiva kävellä pitkästä aikaa pakkasessa ja auringonpaisteessa. Ainakin siihen asti, kunnes Miehenmurrikan pohjelihas kramppasi ja kävely muistutti lähinnä telkkimistä! Taisi saada kylmää sekä eilen työmaalla, että nyt kävellessä, kun ei ollut muita jalassa kuin lenkkarit! Annoin taas kunnollisen puhuttelun siitä, miten tärkeää kylmällä on pitää nivelet lämpöisenä, varsinkin nilkan seutu, mutta paha se on enää hiiren huutaa jos pää on jo kissan suussa!
      Kotona pujotin miehe pohkeen ympärille säärystimet ja laitoin sitten hetken päästä vähän sähkövirtaa lihakseen. En tiedä rentouttiko se mitään, mutta kyllä se kuulemma paremmalta jo tuntui. Säärystimet ovat kyllä ihan parhaat tapaukset ♥
      Minulla oli viime viikko oikea surkeuksien surkeus unien suhteen ja toivoin koko ajan, että asia parantuisi, kunhan kuukauden kierto menisi eteenpäin. Olen nimittäin huomannut, että loppukierrosta nukun todella huonosti... Näin todella tapahtui ja viime yö oli jo superhyvä verrattuna viime viikkoisiin öihin, kun piti lähteä välillä jopa lukemaan tuvan puolelle keskellä yötä, kun uni ei tullut enkä kehdannut omassa sängyssä lukea etten herättäisi Miehenmurua, jonka kello herätti muutenkin aikaisin.
       Naisen keho on hyvässä ja pahassa aikamoinen!

Eilen kävin juoksemassa, tai noh, ei kai sitä oikein juoksemiseksi voinut sanoa, mutta sellaistahan se oli. Vähän sinne päin. Piti vähän testailla tuota jalkaa. Oma diagnoosini alkaa painua siihen, että minulla ei vaan kertakaikkiaan pakaralihakset toimi niin kuin niiden pitäisi. Varsinkin keskimmäinen pakaralihas on tajuton. Sitä olen nyt yrittänyt vähän herätellä ja jossakin vaiheessa on tuntunut, että se toimii ja jalka tuntuu hyvältä ja sitten taas tuntuu ettei mikään voi auttaa...
       Turhauttaa.
        Ja suututtaakin.
       Ja toinen mikä suututtaa, on tuo Postin lakko.
       En sano, etteivätkö he lakkoile oikeasta syystä. Varmaankin juuri näin asia on. En minäkään varmasti hyväksyisi sitä, mitä heille yritetään työehtoihin laittaa, mutta minua ärsyttää tässä vaan tulevan joulun takia.
       Parasta mitä tiedän, on joulukortit: niiden saaminen ja niiden kirjoittelu. Ja jos nyt lakon takia jää tämä ihanuus joulusta pois, niin minä en ala mitään! Ihan kaikille kun en voi joulukortteja ryhtyä viemäänkään...
         Toivon todella, että osapuolet saisivat hyvän mielen ja puhtaan sydämen rintoihinsa ja riidat setvittyä niin pienet ihmiset saisivat nauttia joulusta sellaisena, kun on totuttu siitä nauttimaan!

Sain nyt opiskelut opiskeltua siltä osin, mitä olin suunnitellut. Toki vielä pänttään lihaksia ja luita ja niiden latinankielisiä versioita, mutta muutoin olen tutustunut nyt ihmiskehon salaisuuksiin sen verran, että aion joulukuussa pitää kunnollisen loman mielelle ja sielulle ennen kuin se virallinen koulu sitten alkaa.
      Olen nyt paahtanut töiden loputtua ensin kotisivujen ja yrityksen kanssa, sitten koulun, joten nyt on aika antaa vähän aikaa hermotuksen palautua pääkopasta! Niin mukavaa kuin kaikki onkin ollut, uusi ja jännittävä, niin kyllä sekin kuormittaa ja paljon!
      Odotan joulukuuta. Odotan vähän sitä lunta. Odotan sitä, että saa lisätä vähän jouluvaloja sisustukseen ja odotan sitä tunnelmaa, kun saa istua lämpimässä ja katsoa kuinka lumi leijailee puihin ja pihamaalle ♥
       Ah, rakastan joulua ja joulukuuta ♥
       Vielä viikko...

JUOKSUPÄIVÄKIRJA
maanantai 25.11.2019
643. juoksupäivä (237 vko)
- 3832.7 km
- 4km metsätie (32min)
- kokeilujuoksu, kävelyä ja juoksua
- oikean puoleisen polven kiristelyn takia jouduin ottamaan viime viikon iisimmin ja pitämään lomaa, tänään sitten yritin vähän jalkaa kokeilla
- ongelma ei ole juoksun aikana, mutta sen jälkeen kun lihas kiristyy polven ympäriltä tai sitten se on jänne
- keskimmäisen pakaralihaksen toimintaan yritin nyt keskittyä ja saada sitä vähän toimimaan paremmin juoksun aikana, vaikka kaikki työ pitäisikin tehdä takareidellä. Tuki kuitenkin tulee pakaroista
- harjoittelin kaatumista ja askeleen nostoa - en tiedä milloin oikein osaan senkään!
- -4, pikkupakkanen, sysimustaa. Mukava juoksukeli muutoin!