Vapaus!

"Minut oli vallannut uudenlainen irrallisuus joka ei ollut lainkaan 

eristyneisyyttä, vaan sitä että sai olla ulkopuolella, eikä ollut huono 

omatunto mistään. En tiedä miten se kävi, mutta kaikki muuttui 

yksinkertaiseksi ja minä annoin itselleni luvan olla pelkästään iloinen. "

- Tove Jansson, Haru, Eräs saari -

*****************

Neljän päivän vapaa alkoi tänään pitkän ja väsyttävän työpäivän jälkeen. Sai olla kastelukannu, moottorisaha ja kitkemisämpäri kädessä ennen kuin ansaitsi neljän päivän kesäloman elokuun kylmyyden ja lämmön keskellä.
       On nimittäin ristiriitaisia päiviä.
       Tänä aamuna oli +4 astetta ja iltapäivästä oli taas lähelle +18 eli pärjäsi ihan hyvin vähemmän topatuissa vaatteissa. Iltaa kohden lämpötila taas laski lähelle +10 ja sen alle... Vähän kuin Kuussa. Kun aurinko katoaa, varjossa on monta sataa astetta pakkasta...
        Nukuin päiväunet, kävin vähän nahkealla lenkillä ja viileässä vedessä uimassa. Nyt kuitenkin on onnellinen ja hyvä olo ♥ Kaipasin näitä vapaita ja aion kyllä käyttää ne lepoon ja hyvään oloon. Minusta ainakin ihan mahtava suunnitelma!



JUOKSUPÄIVÄ

613. juoksupäivä (225 vko)
- 3696.7 km
- 7km metsätie (43 min)
- jalat olivat alusta asti väsyksissä, mutta ajattelin että kokeillaan nyt. Menihän se lenkki, mutta ei se mitenkään helppoa ollut vääntää läpi. Luin vinkin, että kun jalat alkavat painaa ja väsyttää niin ranka pitää vaan oikaista niin pitkäksi kuin pystyy ja rintakehää avata ja nostaa, toimihan se - ainakin vähän aikaa.
- ryhti on ihan hyvä ja askeleetkin sattuvat paremmin kohdalleen
- kaatuminen tai siis hallittu juoksu on vielä vähän hakusessa, mutta pitänee vähän harjoitella seinää vasten kaatumista nilkoista ei lantiosta
- keskivartalo ok
- muuten juoksu on hyvää ja jalat ovat paremmassa kunnossa kunnossa kuin joskus, ei tule niin kipeäksi
- +14, kolea, aurinkoinen vähän tuulinen keli, kiva juoksukeli