4. lokakuuta 2018

Kylmä päivä kukkapenkeissä

Piti laittaa jokin lämmin kuva, sillä tänään oli TODELLA kylmä päivä... HRRR! Vaikka mittari ei vielä pakkaselle mennytkään niin tuuli kävi pohjoisesta ja ehdin olla kukkapenkkejä raivaamassa vain kymmenen minuuttia, kun piti käydä laittamassa toppatakki niskaan ja näpit oli jäässä koko ajan, kun käsissä oli vain ohuet kumihanskat. Olisi tarvinnut paksummat, mutta en olisi saanut multahommia tehtyä niin hyvin...
       Raivasin tänään pyöreän penkin, saunan kivikon ja paraatipenkin. Tosin paraatipenkin karsin alkuunsa vain, sillä siinä pitää käyttää ihan trimmeriäkin ennen kuin ne horsmat saa poikki. Oli mukavaa touhuta omalla pihalla, mutta koko ajan takaraivossa jyskyttää ajatus, että minulta loppuu aika kesken. Luvataan jo nyt räntää ja lunta... Minulta on vielä ruoho leikkaamatta ja kasvimaa siistimättä ja --- ja -- ja--
       Lokakuussa on enemmän sääntö kuin poikkeus, että ilmat eivät ole enää mitään helteisiä, joten näitä tämmöisiä poutaisia (mutta kylmiä kelejä) olisi vielä tarvis muutamaksi päiväksi... Kiitos.
       Huominen ja ylihuominen menee taas koulunpenkillä, kirjaimellisesti. Mutta toivottavasti ensi viikko tuo muutaman aurinkoisen päivän niin lupaan olla ahkera!
P.S. Laitan kukkapenkeistä kuvaa, kunhan ehdin sellaiset ottaa. Tänään oli taas niin monta monessa, että jäi kuvat uupumaan...

JUOKSUPÄIVÄKIRJA
516. juoksupäivä (189 vko)
- 3153.7 km
- 7.2km kylälenkki (41 min)
- jalat tuntuivat ihan hyviltä, kun koko päivän olen syönyt vain makaroonia, jaksoin kuitenkin juosta hyvin koko matkan
- jossakin alaselkä-lantio-pakara kohdilla on nyt kiristystä, kun sen huomasi kukkapenkissä kykkiessä ja loppumatkasta juostessa. Pitänee vähän pallolla hieroskella
- hengitys tasaista ja rauhallista
- pikkasen nyt uupui minun lantio-powerini. huomasin että mentiin taas vähän hip-drop-meiningillä tietyt pätkät. Missähän miun lantionpohjan lihakset oikein ovat?
- askel lyhyt, toimii, varsinkin väsyneenä
- +3, alkaa olla aika kylmä ja aika pimeetä, oma sopeutuminen myös tähän keliin...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti